El miedo puede ser nuestro peor enemigo cuando se apodera de nosotros, cuando nos paraliza, cuando nubla nuestra visión y nos entumece el alma. Cuando le damos rienda suelta a sus dichos “no eres lo suficientemente bueno, no eres lo suficientemente inteligente, no eres lo suficientemente atractivo…” “No estarán interesados en tu proyecto, no lo lograrás”. Ese miedo es el que interfiere en nuestros sueños, nuestros proyectos. Nos puede paralizar y también movilizar. Hacemos muchas cosas..por miedo!
Por eso también es muy utilizado para controlar a las personas. Cuando una persona tiene miedo es fácil manipularla, pues con miedo, se pone en funcionamiento la parte más antigua de nuestro cerebro, donde está el gobierno de las respuestas autónomas de nuestra fisiologÃa. Este cerebro llamado “reptiliano”, que se encuentra en el tallo del encéfalo, lo tenemos en común con los reptiles! Y frente a una amenaza o una agresión, allà se desatan dos respuestas: huir o luchar…Cuando sobrevivir es la consigna, el resto de las funciones cerebrales superiores -tales como imaginar, soñar, discernir y planificar- no se utilizan, pues tenemos miedo y necesitamos…sobrevivir.
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Confianza es aquello que tenemos – ¡o no! – cuando las cosas salen mal, cuando el plan no funciona, cuando la barca se sacude en la tempestad. Confianza es lo que necesitamos en las crisis.
La confianza es un sentimiento y una actitud de vida, y también es una elección. Frente a la dificultad, siempre puedo elegir interpretar lo que sucede como un peligro o como un desafÃo. Puedo mirar lo que me sucede como una catástrofe, y transformarme en vÃctima; o puedo elegir mirarlo como una oportunidad de crecer y transformarme en protagonista.
Pensemos en un caso extremo, en ejemplos de vida como el que nos dejó Viktor Frankl, quien estuvo en un campo de concentración. En sus relatos cuenta que pudo observar personas que aún en las peores circunstancias elegÃan consolar a otros y compartir su mendrugo de pan. Esto es prueba evidente de que nos pueden despojar de todo, pero nunca nos quitarán la libertad de elegir nuestra interpretación frente a lo que nos sucede. Es un concepto que se repite en la historia. Epicteto, un esclavo greco-romano que vivió en el siglo I, dijo:
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